說起單車，不得不稱讚台灣當局在單車資源的投入和用心。 為了鼓勵民眾使用低污染、低耗能的公共自行車作為短程接駁交通公具，各地方設立了完善的 U Bike 站，以低廉的價格讓民眾 “甲地借車乙地還”，借車時還可以使用優遊卡、信用卡及手機，借車方便為全球之冠。 U Bike 站遍佈每個城市，以台北市和新北市為例，雙北市的 U bike 站共有約 590 個。 無論你在捷運站、學校、公園、旅遊熱點或是河岸邊等都會找到 U bike 站的蹤跡。 最為推薦的是雙北市的河濱單車道，全程約 112km，人車道分隔，沿途風景美麗，很難想像在繁忙的公路旁，河堤之隔的河濱單車道是另一番景色。 如果你是單車發燒友，絶對不能錯過超過 900km 的單車環島，用你的單車花約 10 天的時間，深入體驗台灣山川之美、品嚐各地美食、見識各地文化，相信這也是很多人的夢想。

台灣 2/3 為山地與丘陵地形，超過 3000 米的山峰達 200 多座，其中知名的台灣百岳就是在這 200 多座高山裏選出最「奇、險、峻、秀」的 100 座。 想深度認識台灣，爬高山百岳 (如雪山、玉山、合歡山等) 是最棒的體驗。 爬百岳並不是遙不可及的夢，不少百岳其實很平易近人，甚至不少有經驗的家長帶小朋友一起征服。 當然，除了高山以外，靠近市區也有不少在千米以下的山供周未熱身，如台北市的陽明山、四獸山等。 最難得的是，如果你選擇在冬季爬 3000 米以上的高山，高山上的積雪和美景彷彿把你帶到了人間仙境，“Formosa” 這個美麗之島的名稱不知是否由此而來？

台灣四面環海，海岸線長達 1600km，極具發展各項水上活動的天然環境。 以潛水為例，大致上可分為北部與南部两大區域，分別是北部東北角與南部墾丁。 離島部份分別有綠島、蘭嶼、澎湖和小琉球，其中墾丁可以稱為一年四季全年無休的潛水埸地，水質乾淨透徹，能見度有 20~30米，水温都在 23~30 度之間，生態也是非常豐富，是個得天獨厚的海洋天堂。

一位台灣年青人用單車和腳步去發掘台灣的經歷，最喜歡他說： “...不大不小的島嶼上，不用一個小時，可以從繁華到平淡，還可以從忙碌到散漫...”

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